Sie befinden sich auf den Internetseiten des Turn- und Sportvereins (TuS) Homberg 1912 e.V.

direkt zur Hauptnavigation
direkt zum Inhalt


Hauptnavigation

 

Aktuelle Kurse

Infos hier:

Aktuelle Kurse 

Yoga

In diesem Kurs wird Hatha Yoga praktiziert. Hatha Yoga ist die im Westen am meisten verbreitete Form und kann von jedem Menschen - egal mit welchen körperlichen Voraussetzungen - geübt werden. Die Körperübungen wirken systematisch aufbauend auf den ganzen Körper und das Nervensystem. So werden Muskeln gekräftigt, Bänder gedehnt, Nerven gestärkt, Wirbelsäule und Gelenke beweglicher. Darüber hinaus wirken die Yogastellungen durchblutungsfördernd auf alle innere Organe. Die Atemübungen führen zu einer bewussten, freien und tiefen Atmung. Sie wirken befreiend, reinigend und vitalisierend auf alle Körpersysteme. Die Entspannungsübungen lösen Stress und tief sitzende Verspannungen auf. Der gesamte Organismus kommt zur Ruhe und erfährt eine tiefgehende Regeneration.

Yoga für Späteinsteiger mit Ansätzen aus der Yogatherapie

Donnerstag/ 30.08. bis 13.12.2018 (13x)

Uhrzeit: 09:45 Uhr – 11:15 Uhr

Ort: Homberger Treff des Bürgervereins

In den Ferien findet kein Training statt.

Kosten: Mitglieder 117,-- €, Nichtmitglieder 156,-- €

 

Yoga für sportliche Anfänger und Yogaerfahrene

Donnerstag/ 30.08. bis 13.12.2018 (13x)

Uhrzeit: 11:30 Uhr – 13:00 Uhr

Ort: Homberger Treff des Bürgervereins

In den Ferien findet kein Training statt.

Kosten: Mitglieder 117,-- €, Nichtmitglieder 156,-- €

 

Yoga am Abend:

Montag/ 03.09./17.09./24.09./01.10./29.10./05.11./19.11./26.11./03.12. (9x)

Uhrzeit: 19:30 Uhr – 21:00 Uhr

Ort: Lutherhaus, Homberg

Kosten: Mitglieder 81,-- €, Nichtmitglieder 108,-- €

 

Für alle Yoga-Kurse: Bitte eine Matte, Decke, Socken und Kissen mitbringen.

 

QiGong

Dienstag/ 04.09. bis 11.12.2018 (13x)

Uhrzeit: 10:00 Uhr – 10:30 Uhr

Ort: Homberger Treff des Bürgervereins

In den Ferien findet kein Training statt.

Kosten: Mitglieder 52,-- €, Nichtmitglieder 91,-- €

 

 

Rückenfit

Termine nach den Sommerferien werden noch bekanntgegeben

montags/  Uhrzeit: 18:00 Uhr – 19:00 Uhr

Ort: Halle Nord, Mozartstraße

In den Ferien findet kein Training statt.

 

Adventure Racer-OCR Training

Samstag / 14.04. bis 01.09.2018 ( 17x + 4 Sondertermine)

Uhrzeit: 15:30 Uhr - 17:00 Uhr

Ort: Halle Süd, Ulmenstraße ( in den Ferien findet das Training auf dem Sportplatz statt )

Kosten: Mitglieder 55,-- €, Nichtmitglieder 110,-- €

 

Für alle Kurse gilt:

Anmeldung: In der Geschäftsstelle des TuS Homberg, Füstingweg 30, per Email an geschaeftsstelle(at)tus-homberg.de. Unser Anmeldeformular finden Sie unter “Downloads”

 

 Kursinhalte:

Hier finden Sie eine Übersicht der angebotenen Kurse samt Beschreibung der jeweiligen übrigen Kursinhalte.

 

Inhalt

Kurse beim TuS Homberg

Neu: Ab Januar findet "Adventure Racer" als neues Kursangebot statt. Interessierte sollten eine Grundfitness mitbringen. Eine genauere Beschreibung dieses Kurses finden Sie unten verlinkt.

Die beliebten Kurse Qi Gong, Yoga und Rückenfit  werden auch 2018 wieder angeboten. Neu ist ab Sommer 2018 unser Angebot Fit(ness) für Jedermann, das jeden Montag von 20:30 Uhr - 22:00 Uhr in der Halle Nord, Mozartstraße, stattfindet.

Darüber hinaus finden regelmäßige Kurse für verschiedene Zielgruppen und Altersklassen statt. Eine Übersicht samt Beschreibung der Kursinhalte finden Sie in der rechten Spalte.

Bei Fragen werden Sie sich bitte an die Geschäftsstelle unter Telefon 02102-52440 oder per Email unter vorstand@tus-homberg.de.

Für die Buchung der Kurse gelten unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen.

 

Adventure Racer