Fitness beim TuS Homberg
Fitness für Jedermann
Fit werden und aktiv bleiben – für mehr Power im Alltag und im Sport. Das Ziel dieses Kurses ist es, die Ausdauer, Fettverbrennung, Kräftigung und das Herz-Kreislauf-System zu stärken. Teilweise mit Geräten, aber auch nur mit dem eigenen Körpergewicht. Ein perfektes Training für einen aktiven Start in die Woche.
Unsere Übungsleitende Annette Brüggemann (Physiotherapeutin, Gymnastiklehrerin) und Sebastian Kaske freuen sich auf euch.
Ansprechpartnerin
Bitte nehmen Sie bei Interesse Kontakt auf mit:
Annette Brüggemann
Tel. 0160 94465135
Trainingszeiten
Montags
Montags: 17.04.-19.06.2023 (8x),
20.00 – 21.30 Uhr
Halle Nord
Kosten:
Mitglieder Gymnastik und Turnen: kostenfrei
Mitglieder anderer Abteilungen: 12,00 €
Nichtmitglieder: 48,00 €
