Fitness beim TuS Homberg

Fitness für Jedermann

Fit werden und aktiv bleiben – für mehr Power im Alltag und im Sport. Das Ziel dieses Kurses ist es, die Ausdauer, Fettverbrennung, Kräftigung und das Herz-Kreislauf-System zu stärken. Teilweise mit Geräten, aber auch nur mit dem eigenen Körpergewicht. Ein perfektes Training für einen aktiven Start in die Woche.

Unsere Trainerinnen Annette Brüggemann (Physiotherapeutin, Gymnastiklehrerin) und Anja Neumann (Übungsleiter B Prävention Haltung und Bewegung) freuen sich auf euch.

Ansprechpartnerin

Bitte nehmen Sie bei Interesse Kontakt auf mit:

Annette Brüggemann
Tel. 0160 94465135

Trainingszeiten

Montags

Montags 02.09.2019 bis 16.12.2019
             13.01.2020 bis 30.03.2020
20.30 – 22.00 Uhr 
Halle Nord

Info: kein Training in den Herbstferien!

Kosten:
Mitglieder Gymnastik und Turnen: kostenfrei
Mitglieder anderer Abteilungen: 24 € bzw. 18 €
Nichtmitglieder: 84 € bzw. 63 €