Obstacle Course Racing für Kids und Jugendliche

Limit was ist das? – Sprenge Deine Grenzen!

Wir möchten Kindern und Jugendlichen den Zugang zum OCR-Sport und zur Bewegung im Allgemeinen ermöglichen. Neben Krafteinheiten, Koordinationsworkouts, Klettern und Hangeln, bauen wir regelmäßige Laufeinheiten ein. Trainiert wird auf unserem neuen OCR-Platz, aber auch in der Halle.

Wir erarbeiten gemeinsam verschiedene Techniken, um unterschiedlichste Hindernisse zu überwinden. Bei unseren Krafteinheiten arbeiten wir u. a. mit Sandbacks, Kettlebells und Battle Ropes.

Bei Family-OCR machen Kinder zusammen mit einem Elternteil Sport, das ist also eine Anforderung für zwei Generationen.

Bei Jugend-OCR trainieren die Jugendlichen zwischen 11 und 17 alleine in der Jugendgruppe.

Die Gruppe wird von zwei ausgebildeten Übungsleitern geleitet. Wir passen das Training individuell auf Euren Leistungslevel an.