Am Sonntag, den 2.Juni 2024 sind wir mit unseren drei OCR-Gruppen des TuS Homberg zu einem intensiven Training auf die Anlage des RuhrPottCross gefahren. Insgesamt waren 37 Personen aus dem Erwachsenen-OCR, dem Jugend-OCR und dem Family-OCR mit einer Altersspanne von 6-54 Jahre dabei. Nach einem gemeinsamen WarmUp mit verschiedenen Übungen zur Mobility und dem Lauf-ABC haben wir uns in drei Gruppen aufgeteilt. Unsere Trainerteam stellte sich so auf, dass Vanessa die Erwachsenen, Anna und Frank die Jugendlichen und Sebastian und Irmgard die Family Gruppe angeleitet und unterstützt haben.
In vier unterschiedlichen Hindernissabschnitten haben wir unterschiedlichste Hindernisse durchlaufen und sind sowohl Ninja-Hindernisse, Monkeybars, Ringe, Seile und andere Griffe durchhangelt. Wir sind durch Reifenhindernisse geklettert, durch Tunnel hindurch gekrochen und haben an Stangen hängend diverse Meter zurückgelegt. Besonders beliebt war bei allen die Halfpipe-Wall, die man aus dem Fernsehen von Ninja Warrior kennt.
Zum Abschluss gab es noch ein gemeinsames Wettrennen über einen Parkour, so dass wir „alle“ glücklich und ausgepowert nach Hause fahren konnten.
Text: Frank Burckardt, Foto: Christina Wickinghoff, RuhrPottCross